南瓜烧板栗---养身菜系列
1、准备板栗。
3、做菜前，锅里装上水。
5、南瓜削皮。
7、炒锅烧热。
9、油温起来后，加入少许盐。
11、大火煸炒。
13、继续翻炒均匀。
15、煮至南瓜软烂。
17、起锅，装盘。
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1、准备板栗。
3、做菜前，锅里装上水。
5、南瓜削皮。
7、炒锅烧热。
9、油温起来后，加入少许盐。
11、大火煸炒。
13、继续翻炒均匀。
15、煮至南瓜软烂。
17、起锅，装盘。