健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

2025-06-23 17:29:16

1、西兰花掰成小朵，口蘑切片，胡萝卜切丁

2、热水焯一下西兰花和胡萝卜，水中放少量盐和几滴油

3、蒜爆香

4、放口蘑翻炒软了后

5、再放西兰花和胡萝卜

6、放入耗油和盐

7、出锅

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