燕麦红枣山药汤
1、燕麦洗干净，用温水泡30分钟。
3、山药削去外皮，切成小块。
5、鸡壳去掉鸡头、鸡皮、鸡屁股，洗干净，切成块。
7、取出，用清水冲洗干净。
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1、燕麦洗干净，用温水泡30分钟。
3、山药削去外皮，切成小块。
5、鸡壳去掉鸡头、鸡皮、鸡屁股，洗干净，切成块。
7、取出，用清水冲洗干净。