山药红枣小米粥

2025-05-26 12:36:53

1、小米提前温水浸泡1小时！

2、铁棍山药去皮切成小块，红枣清洗干净去核切成小块，胡萝卜切小丁备用！

3、砂锅中放入清水，倒入泡好的小米煮10分钟撇出浮沫，加入胡萝卜、山药、红枣和红糖再煮15分钟，出锅前放上枸杞即可

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。