食补养生千层南瓜马蹄糕的做法
1、椰榇究诂高浆层（即白色层）:椰浆400毫升，马蹄粉100克，糖20克，充分搅拌均匀南瓜浆层（即南瓜色层）:南瓜切片蒸熟备用
3、然后将150克马蹄粉和100克糖放进南瓜水里，用奶锅小火加热，搅拌均匀即可，南瓜色层的水浆就弄好了
5、充分冷却后（没有冷却，切的时候容易分层，血泪经验），先用手轻轻掰一下千层糕和容器的边缘，倒扣在砧板上
7、最后当然又是让人爱死了的做作的摆盘
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