【田径】图解起跑练习
1、小袋鼠蹦蹦跳：两脚併立蹦跳前进。
3、脱韁野马：二人前后蹲立，后的人轻轻抱住前面的人。前面的人听到哨音后，即往前衝出起跑线。
5、仰躺起跑游戏：仰躺於起跑游戏（可以头在前或脚在前二种方式），听口令做起跑游戏。
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1、小袋鼠蹦蹦跳：两脚併立蹦跳前进。
3、脱韁野马：二人前后蹲立，后的人轻轻抱住前面的人。前面的人听到哨音后，即往前衝出起跑线。
5、仰躺起跑游戏：仰躺於起跑游戏（可以头在前或脚在前二种方式），听口令做起跑游戏。