预防白点风有什么好的方法

　　我们都知道白点风是一种比较常见的皮肤病，也知道白点风不但影响患者的健康还会影响到患者的生活。那么预防白点风有什么好的方法?下面就让我们具体的了解一下吧。

　　为预防和治疗谷笆葆回白点风病，应注意以下几点：

　　一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

　　二、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。比如说面部有白斑的患者，不能使用增白类的化妆品。

　　三、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

　　四、忌服维生素c。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　五、饮食调理。白点风患者的饮食要荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。还要忌饮各种酒类。

　　六、控制情绪。白点风与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒更容易导致白点风的扩散

　　预防白点风有什么好的方法?以上就是我们对白点风的简单介绍。人们在采用食物预防白点风的时候，需要了解自己到底是缺少哪种微量元素，这样才能有好的效果。