女人应该多吃什么

2025-05-10 00:44:36

1、阿胶，阿胶是补血补气之圣品，秋冬季节不妨补一些

3、桂圆，现在桂圆哪里都能买到，只是价格要高一点，也是补气血的必选之一

5、生姜片，味道虽然辛辣，有好多人接受不了，但是姜片祛寒，预防秋冬季节流行感冒

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