怎样有效防辐射

1、绿植。有些绿色植物不仅具有极高的观赏价值，甚至还可以吸收电器辐射，具有防辐射的作用，所以不妨在家里或者电脑旁边多摆一些绿植，如仙人掌、富贵竹、芦荟、宝石花、龟背竹、橡皮树等。

2、多吃可对抗辐射的食物及饮品。我们常见的西红柿、黑木耳、芝麻、紫菜等食材不仅可以减少辐射给我们带来的损伤，还可以提高免疫力。而常毡鹭跞锞见的饮品中如绿茶，也是可以有效减轻辐射给我们的身体带来的负面影响的。所以经常在电脑前工作的人不妨多吃这些食物，经常喝点绿茶。

4、勤洗脸，并注意涂抹防辐射霜。在电脑前工作时间每超过两个小时左右，就要洗一次脸，以清除脸上的辐射。洗完脸后，可在脸上涂上防辐射霜，可有效防止辐射对脸部皮肤的伤害。

5、专业的防辐射工具。很多孕妇会选择穿专业的防辐射服来防止辐射对腹中胎儿的影响，其实一般人都可以选购防辐射服，还可以佩戴专门的防辐射眼镜。都是对身体的一种保护。