治疗感冒的食疗方

1、枸杞疰夏茶

配方： 枸杞子、五味子各等分。 制法： 枸杞子、五味子共研末，用开水浸泡封存3小时，即可饮用。 功效： 清暑祛热，补虚益精。 用法： 每日不拘时代茶饮服。

2、珠兰茶

配方： 茶叶6克，珠兰3克，薄荷3克。 制法： 上三味，开水冲泡5分钟即可。 功效： 理气化湿，清利头目。 用法： 每日1～2剂，分上下午饮服。

3、香薷饮

配方： 香薷10克，厚朴5克，白扁豆5克，砂糖少许。 制法： 香薷、厚朴剪碎，白扁豆炒黄捣碎，放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严温浸1小时加糖调味。 功效： 发汗解表，化湿和中。 用法： 每日1剂，分2次饮服。

4、银花饮

配方： 银花30克，山楂10克，蜂蜜250克。 制法： 将银花、山楂放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，3分钟后取药液1次，再加水煎熬1次，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。 功效： 辛凉解表，清热解毒。 用法： 随量饮用。

5、姜糖饮

配方： 生姜10克，红糖15克。 制法： 生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。 功效： 疏散风寒，和胃健中。 用法： 每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。