如果孩子经常失眠怎么办?

2025-05-09 07:03:40

1、如果孩子因为特殊的原因，晚上失眠，不愿按时就寝，家长不要一味地提要求，让他们早点睡觉，孩子本来就睡不着，如果父母不理解，而是一味强加指责和要求，会让孩子更焦躁

3、站在孩子的角度，跟他谈心，倾听他内心的困惑，看看他到底因为什么烦恼而导致失眠；

5、如果那些事长期这样困扰孩子，孩子长期这样失眠，让孩子想想可能发生的最坏结果是什么?最好结果是什么?最现实的结果是什么?

7、如果有同学遇到同样的问题，你该怎么对他说?

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