什么样的水不能喝/怎么健康喝水

水是生命之源，人体的细胞都是有水组成的，每天我们都离不开喝水，但是生活中这些水不要喝。

2、“死水”

1、什献垴淄睬么是死水呢?就是放了好几天的水，里面就会有大量的细菌还有病菌在里面并且进行大量繁殖!时间长了水会发臭!所以不能喝，这类水会导致细胞新陈代谢减慢，赍铈于脏据调查患食道癌、胃癌发病率高的地方都经常喝这类水，导致发病率日益增高。

4、“千滚水”

1、从字面的意思我们可以想到，就是一直滚的水，这类水之所以能致癌，主要是怀疑水在多次烧开之后会产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐在胃部可与胺产生作用，生成亚硝胺，亚硝胺具有强烈的致癌性。

2、运动前喝水，表现更好当血液中水分充足，可供给肌肉和细胞更多的氧气和养分，不易疲劳。焦躁疲惫时，喝水能醒脑突然感到疲惫、焦虑、暴躁或大脑注意力不集中，可能是身体缺水的表现，此时喝杯水或许能让你焕发活力。