失恋之后如何自我调整

1、彼此祝福对方。既然已经分手，不要抱怨对方，也不要再伤心流泪，应该把最真诚的祝福送给对方，毕竟两个人曾经在一起过，留住一份美好的回忆在彼此心间。都面对自己将来的感情吧！

3、相信最适合自己的人很快就会来到。彼此分开虽然当时很逾酸嘞觉伤心，但是经过耐心思考之后，分开也许是正确的选择，是为了寻找一份更适合自己的感情，要明确的认识这份感情，相信最适合自己的人很快就会来到你的身边。

5、找到自己在恋爱中的缺点，自我反省。如果恋爱的失败，大部分的原因是自己造成的话，那么你要仔细的思考，找到自己在恋爱中的不足之处，并试着改掉这些坏毛病，不让这些坏毛病在下一次恋爱中出现。