头发多久下一次才最好

1、油性头发，小编我就油性头发，由于头发脂腺分泌旺盛，夏天炎热出汗会加重头发出油的情况，如果不及时清洗就会堵塞毛孔，头发油腻腻黏糊糊感觉，给人形象一点也不好，因此，油性头发可以一天洗一次头发，不用担心天天洗头会加重出油，其实不会，反而时间长了头发掉的更多，更严重，我有过这样的体验；

2、如果在夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，因此夏季和油性发质者，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。

3、专家经过科学实验表明，洗头也是有要领的，如果按照正确的方法洗头，才能起到养护的作用。　　 专家提醒我们，洗头时的水温很重要，必须严格控鲽判砦吟制在36摄氏度左右才行。如果你的头发比较短，那洗发液的用量就不能超过2－6毫升；如果你的头发属于中等长度，那洗发液的用量不得超过4－8毫升；如果你是长发，那洗发液也不得超过6－10毫升。

4、干性发质或者中性发质清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。

5、如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。

6、中性头发，介于油性和中性头发之间，既不油也不干，因此洗头发的时间就根据自身习惯来决定了，最好不要超过3天不洗头；

7、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进笥苁嗥悍血液循环。有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者吹涡皋陕用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

8、养发护发：水温要由高到低洗发的水温在30-40℃最为适宜，不能过热，以免烫伤头发，使头发变得松脆，如果过凉那么去污的效果就不好了。水温也会影响后面的造型效果，因为要控制好适合的水温，洗最后一遍时，水温应调节得偏低一点，可以使毛磷片闭合得更好，头发也会更加柔顺，之后再用吹风机做造型，也会更容易，头发也会呈现自然的光泽。