失恋了怎么办

1、运动

 当你失恋时，内心可能会很失落，有种空荡荡的感觉。这个时候就去选一种自己喜欢的运动吧，出出汗。别担心自己不行，当失恋时，你就会发现你能做到很多事情哦！

2、音乐

失恋时，来首节奏轻快地音乐能让你感觉到一种说不出的美好，但不要听一些伤感的情歌，这样很容易会让你想到分手的事。

3、散步，旅游，逛街

当你想起前女友时，也可以选择到街上逛逛，走走，买些喜欢的东西，见识一些不同的事物，这能让你放松心情。

4、电影

通过一些喜剧类的电影，也能达到放松，转移注意力的效果，在这里推荐一些周星驰的电影吧，很好笑的。