背部训练中的斜方肌/三角肌如何练.

2025-05-21 15:03:30

1、要稳定肩胛骨。

背部训练中的斜方肌/三角肌如何练.

3、尽量避免肘曲。

背部训练中的斜方肌/三角肌如何练.

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