红枣怎么吃效果好黑木耳红枣补血汤
1、泡发准备工作。黑木耳泡发，洗净摘好，红枣洗净，泡开。这次我选择谢大妈和田红枣做这道汤。
2、黑木耳与红枣一起放入砂锅中，加两个人分量的水，大火煮沸，后转小火煮半小时以上。
3、出锅前适量加糖。
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2、黑木耳与红枣一起放入砂锅中，加两个人分量的水，大火煮沸，后转小火煮半小时以上。
3、出锅前适量加糖。