生活中土豆有哪些功效

土豆是生活中常见的食物，别小看小小的土豆，它可是有很多功效呢，让我们具体来看一看吧！

土豆的功效：

1、有利于消肿。有的爱美的女士，有时睡一夜觉，早上醒来容谌冥鹳籀易眼部肿胀。将土豆切成薄片，贴在肿的部位，等土豆片干了后，再贴一次，眼睛肿胀基本就能消下去了。

2、有利于祛痘。痘痘刚冒出来的时候，切薄的生土豆片敷在痘痘上，多换几次，痘痘就不会发起来了哦！

3、有利于缓解酒后头疼。有些人饮酒过多，身体会脱水，微量侍厚治越元素流失，导致电解质失衡，头就会疼。土豆能够提高血清素水平，因此酒后可以吃土豆来醒酒。

4、有利于缓解疼痛。比如膝盖部位，把土豆捣烂，另外再加上生姜，敷在疼痛的部位，就可以缓解疼痛了！

5、有利于胃部保养。土豆能够和胃调中，辅助治疗消化不良、慢性胃病等。

6、有利于缓解便秘。土豆切块，榨成汁，小火煮开，加入适量蜂蜜，搅拌均匀，每天空腹喝两次，可以治疗便秘噢！