面部浮肿怎么办

1、你是不是经常遇到这种情况：早上起来会发现自己的脸居然比平常肿了1倍!这个时候可以试试洗脸，改变平常洗脸的方式，用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。再用手巾包住冰块，敷在脸上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

2、也 有一些MM明明都瘦成一道闪电了，可是却长着一张肉脸。这个时候不妨先按压或拍打右耳下方到下颚的氰筢薪檐脸颊，手肘张开，左敫嘹萦钻右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉， 接着以相同的方式按摩左脸颊。沿着下颚至耳下的曲线，两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，以手腕的力量向左右两侧利落的拔捏，就能有效去除脸部赘肉了。

4、不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也是一张大饼脸!瘦脸正确的咀嚼方法是：最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-25下，而且要轻嚼慢咽，这样才能够让脸形越来越标致立体。

6、在擦上瘦脸产品后，将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩;再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，尽量缩小按摩的范围，增加按摩的部位。