职场爸爸妈妈怎样提高亲子质量

1、以放松的心态和孩子交流。 很多上班一族，往往面对孩子、教育孩子都是急匆匆的，包括和孩子谈心时，都火急火燎的，让孩子感受不到父母的爱和温暖，会让孩子和父母产生距离了。所以我们即使再忙，也应该放松下来，多抽出时间来，慢慢的、心平气和的和孩子进行交流、沟通，不要把紧张的心情带给孩子。

3、进行家庭式的整合教育。在敖疼熘涝教育孩子时，最好家庭里面能进行整体的整合教育，爷爷奶奶和爸爸妈妈的意见最好一致，或者相差不多，这样才能让孩子感受到真正的教育四歹吭毳意义了。在教育孩子时，爸爸妈妈往往比较严厉，而且有针对性，毕竟他们学历高，对孩子比较客观；而爷爷奶奶往往过于宠爱孩子，不敢也不愿意对孩子太过严厉，所以家庭整合教育就很重要了，这就要求爸爸妈妈多和爷爷奶奶沟通，提前商量好怎样教育孩子。

5、如果父母经常出差，那可以用电话、qq、微信等方式时常联系孩子，然孩子感受到父爱母爱的温馨和强大。 现在通讯方式这么发达，父母如果常年在外工作，可以通过视频通话等方式和孩子沟通交流，不要让孩子感觉和家长疏远了。特别是一些留守儿童，如果家长长时间不联系、不见面，会让孩子幼小的心灵受到影响。而多通过视频聊天，能缓解孩子的心理问题。