如何正确瘦身

1、纵观市场上的各种品牌梅子来说，都宣传以青梅作为基底，那青梅是什么呢？它到底有什么功效呢？

2、看来这梅子是挺神奇的，不然不会流行的那么快，但街上的胖子仍旧存在

4、小编自己一年前有163斤，虽然现在143斤也不苗条，但小编自己什么减肥产品也没用，只是跳了郑大妈的减肥操，虽然瘦的慢，但小编相信只有运动才是最好的减肥方法

6、小编觉得排毒，养颜，通便，有好多食物有这个功效，比如说苹果，蜂蜜，海带，紫菜，酸奶等都是些常见的食物，而且价格也不贵

7、好的生活习惯也会给瘦身带来意想不到效果，早睡早起，不吃烟，不酗酒，远离毒品