万水千山“粽”是情，没有海参怎么行

万水千山粽是情，没有海参怎么行？这个端午，没有海参怎么行？没有海参，怎么有力气划龙舟？所以，这个端午，不仅要有粽子，还要有海参！要知道，吃海参，可是好处多多啊！

2、第二、安胎利产《随息居饮食谱》中记载：“海参，滋阴补血，健阳润燥，调经，养胎，利产”，由此可见，古时我国便发现海参的安胎利产的作用。海参中含有丰富的精氨酸，其实男子精细胞的主要成分，能够对性激素进行有效调节，改善男性阳痿、肾虚等问题。男性精子活力充沛，自然有利于生育。海参具有生血养血的作用，怀孕期间，最重要的就是要气血丰盈，所以，女子怀孕期间坚持海参滋补，保持充盈气血是非常重要的。另外，海参中还含有丰富的磷、锌、锰、硒、镍等元素，这些都是人体生理活动所必须的基本元素，对胎儿发育也具有直接影响，需要即使补充。

2、吃海参能够有效抗衰老海参中所含有的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素以及磷、硒、烟酸、硅等，都具有延年益寿的作用，这也是吃海参能够长寿的主要原因。除此之外，这些元素还具有防止皮肤衰老和促进人体细胞再生、修复功能，具有很好美容效果。

夏日清凉爽口菜—海凉粉活海参

1、口感海凉粉清凉爽口，入口即化。海参经过简单加工，口感特别鲜脆，并且营养不流失。凉粉与海参用最原始的方式融合在一起，给您最奇特的味觉体验。

3、原料1、海凉粉：选用上等的海中燕窝—海石花，由专业厨师纯手工制作，天然无添加。上等海石花熬出来的海凉粉，状如水晶，晶莹透明，有大海的清新气息。2、海参：选用体型完整端正的活海参，淡口、结实而有光泽，其大且刺饱满。在制作时，调控下刀的角度和力度，既能保证海参营的美观度，又确保了海参鲜脆的口感。