要如何保持心情愉快

1、方法一：形象对首先就是要改变自己的形象！1.首先就是要换个适合自己的发型，但是大家要注意和发型师沟通哦！让发型师了解你的想法才能做出你满意的发型2.然后就是服装的搭配，不得不说好的美眉并不会搭配自己的衣服，买衣服的时候呢也看当时的心情就买了，毫不考虑服装搭配好后会不会适合自己！3.就是自己的体态问题了，这里就不多说了该减肥的就要减肥哦良好的形象不光别人看着舒服，自己照镜子的时候也有自信啊，

3、方法三：行动大多怨天尤人的人，都喜欢给自己找理由，这个太累，那个没劲的，要不然找理由拖延，弄到最后什么都没做，问题来的时候就开始抱怨不公平，这个世界就是这么功利，你的付出跟你的收获不定成正比但是你不努力就一定会被淘汰，摆脱现状的最好方法就是行动

5、方法五：和积极向上的人交往拒绝和情绪消沉，喜欢抱怨的人交往，人们总说近朱者赤近墨者黑，是有一定的道理的，这样的人会把消极情绪带给你，给你增添许多莫名其妙的烦恼，要多和开朗积极向上的人交流，你会发现自己有好多事情要做，干嘛要浪费时间在忧虑上呢