1、1. 鱼肉去掉鱼刺，切成小鱼肉粒，在水中多泡几次，去腥。
2、2. 胡萝卜切丁备用。
3、3. 大米洗净煮成粥，水稍微多些。
4、4. 米粥里先倒入鱼肉粒，再倒入胡萝卜和豌豆粒。
5、5. 煮熟，加点盐，盛出即可。
