减脂醒脑、美味健康----苹果豆浆
1、准备好苹果和黄豆。

2、将黄豆泡发(可提前一晚上泡上豆子)。

3、苹果切成小丁。

4、将苹果和泡黄豆倒入豆浆机。

5、加水至上下水位线。

6、按“果蔬豆浆”健,十多分钟后听见蜂鸣声即可。

7、喜欢口感润滑的可以再过滤一下。

8、美味的苹果豆浆做好了。

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1、准备好苹果和黄豆。

2、将黄豆泡发(可提前一晚上泡上豆子)。

3、苹果切成小丁。

4、将苹果和泡黄豆倒入豆浆机。

5、加水至上下水位线。

6、按“果蔬豆浆”健,十多分钟后听见蜂鸣声即可。

7、喜欢口感润滑的可以再过滤一下。

8、美味的苹果豆浆做好了。
