儿童游泳有益身心，但也要防患于未然

游泳是一项对孩子的智力和身心发展都很有好处的一项体育项目，它有助于孩子身心健康发展，既能培养孩子的生存技能，又能使孩子强身健体。

亲亲天使婴儿游泳网列出它的具体好处，有以下几个方面：

一、 游泳通过各种复杂动作的协调运动，完全由大脑支配，儿童游泳过程中，会在很大程度上提高大脑的各项功能，使大脑对外界的环境反应加快，智力发育更加完善。

二、 儿童游泳练习，可以加强心机的练习，新陈代谢能力加大，细条比同龄儿童强劲，可以承受更大的体力负荷。

三、 经常游泳儿童的呼吸系统的各项功能有所提高，肺活量加大，能够长时间的憋气。

四、 游泳可以消耗很多多样的脂肪，有利于减肥，而且使全身各部分的肌肉练的更发达，体型更匀称。

五、 经常游泳还可以提高孩子的耐寒和抵抗疾病的能力。

　游泳有很多好处，但是在儿童游泳的过程中，也要注意各个方面的危险，做到防患于未然。主要注意一下几个方面：

一、 儿童游泳必须要有家长陪护，游泳前一定要了解自己的孩子的游泳水平如何，选择适合孩子游泳的环境进行游泳练习。练习时，不能盲目加大训练的任务，一定要循序渐进，培养孩子的游泳兴趣，且不可急于求成。

二、 儿童游泳之前，要教育孩子养成做好准备活动的习惯，活动好四肢，好适应水池的温度，冷水擦身，切不可盲目下水，造成不可挽回的遗憾。

三、 因孩子只是个小孩子，承受能力有限，在水中的活动时间不能太长，当孩子说出感觉不舒服，或者疲劳的时候，应该马上把孩子带出水面，千万不能疲劳锻炼。