素食天贝水果沙拉tempeh的做法

2025-10-31 05:41:27

1、将天贝、橙汁、苹果、哈密瓜切丁备用；

2、调制沙拉酱：将芝麻酱、橄榄油、番茄沙司搅拌均匀；

3、将芝麻炒熟，最好碾碎一下，这样容易吸收芝麻的营川民瞧养物质，备用；

4、将沙拉酱与各种水果久袭混合均阅付匀搅拌，在洒上炒熟的芝麻搅拌后即可。

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