非常简单的莲子百合淮山猪骨汤

1、现在买的白莲一般都是核的，其中50克会有5-8颗莲子没有核。（用水果刀轻轻地将缝隙中间的每一颗白莲子打碎，然后可以把两半打碎，取出莲心。）

3、铁棍淮山去皮切段

5、橘子皮用温水浸泡20分钟，用刀刮去果囊

7、将所有材料放入汤锅中，加入2汤匙约2000毫升水，煮2小时。