食补养生土豆咖喱牛肉

2025-05-23 23:35:02

1、整块牛肉泡水三小时切块

3、捞出牛肉

5、热油后干辣椒，花椒，洋葱，土豆胡萝卜肉依次放入锅中翻炒两分钟。

7、放入一点牛奶，啥牌子都行，必须得放。8分钟后方可出锅。

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