好吃的面筋炖鱼
1、备好所用食材，一份鱼，一份面筋，一份葱姜，再备一些辣酱。
3、再将鱼块下锅，鱼太大，没办法剁切，就直接焖了。
5、再加入一份清水，清水的量一次性加好，这样子炖制出来的鱼肉及鱼汤才鲜美。焖炖半小时左右，再将面谒忡孺亩筋下锅，继续焖炖二十分钟。
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1、备好所用食材，一份鱼，一份面筋，一份葱姜，再备一些辣酱。
3、再将鱼块下锅，鱼太大，没办法剁切，就直接焖了。
5、再加入一份清水，清水的量一次性加好，这样子炖制出来的鱼肉及鱼汤才鲜美。焖炖半小时左右，再将面谒忡孺亩筋下锅，继续焖炖二十分钟。