冬季怎样预防鼻炎

冬季气候寒冷而干燥，伴随着气温、湿度、冷空气来袭，上呼吸道刘陨厢豆疾病频发，鼻炎发病率每到冬季便急速攀升。 据有关媒体报道，近年来，我国鼻炎患者的人数呈递增趋势，由10年前的不足5%的发病率到现在的17.4%。鼻炎正危害着更多的人。鉴于冬季是鼻炎高发期，郑州民生耳鼻喉专科医院耳鼻喉专家来给大家谈谈冬季如何预防鼻炎，赶走冬季鼻炎。

冬季鼻炎的预防

1、要做到保暖，天冷时及时加衣服，多饮用热水，避免感冒引发鼻炎；

2、要注意保持个人的鼻腔内部卫生，并保持室内的通风，虽然冬天的天气比较寒冷，但是要保持室内的通风，同时还要保持室内的温度、湿度等等；

3、要注意保健，多参加体育活动坚持锻炼，增强身体抵抗力。

4、对于鼻炎的患者要加以保暖，天气变化无常要及时增减衣物，在饮食上要避免吃生冷的食物，多饮热水，特别要注意忌烟酒辛辣。