食补养生三汁鸡翅焖锅
1、青椒、红椒、红萝卜、土豆切块
2、洋葱切块，少量切碎，大蒜剥皮，姜切丝待用
3、鸡翅用刀划三刀，料酒，生抽，盐，黑胡椒粉，洋葱碎，姜丝腌制半小时
4、蚝油、蕃茄酱、甜面酱，生抽各2勺，蜂蜜、糖、鸡精、淀粉各1勺
5、完美酱汁出炉（不喜甜的少放甜面酱）
6、锅内放入黄油，没有的话就菜油,锅内放入黄油，没有的话就菜油
7、完成
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