适合上班一族的养生茶：[7]莲花露

2025-06-09 12:06:02

1、准备好新鲜的莲花。

3、用清水充分浸泡后，再洗净。

5、下莲花。

7、将莲花捞起，弃之不用。

9、将煮好的汤汁过滤装进玻璃瓶，放冰箱冷藏。

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