白肉火龙果和红肉火龙果的功效与作用

1、白肉和红肉火龙果都含有丰富的微量元素铁，都可以预防血管硬化，抗衰老等。

3、白肉和红肉火龙果都含有大量水溶性纤维，可以润滑肠道，起到清毒的作用。

5、白肉和红肉火龙果都可以淡化色斑美白肌肤，因为他们含有丰富抗氧化成分，能阻止人体内色素生成，能洫曛晗丕让皮肤表面的色斑慢慢淡化，能美白肌肤。