10个月宝宝辅食瘦肉粥怎么做
1、材料准备好,瘦肉,胡萝卜,盐
2、大米淘洗干净后放入小锅中,加入足量水,大火烧开后,小火慢慢熬煮
3、煮粥的时候可以准备其他食材,先将肉剁碎
4、剁碎的猪肉中加一点橄榄油,这样猪肉会滑嫩一些,而且放入锅中不易粘连(橄榄油记得用初榨的,适合宝宝吃的)
5、拌均匀,放置一会
6、胡萝卜用辅食工具擦成小颗粒
7、要是没有辅食工具,用刀慢慢剁碎也是可以的。(根据宝宝的年龄来,越小的宝宝要剁的约细小,以免卡到喉咙)
8、差不多20分钟左右可以搅拌下粥,看看粥的状态,煮至米粒软烂开花就差不多了
9、这时可以放入猪瘦肉了
10、用勺子快速的划散开,以免粘成一坨坨
11、待猪肉变色后再加入胡萝卜粒
12、煮约10分钟就可以了
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