食补养生芦笋茭白炒鸡柳的的做法

2025-05-17 09:45:11

1、1，准备食材，茭白，芦笋，鸡肉

3、3，先下锅炒鸡柳，熟了盛出备用

5、5，同时倒入茭白芦笋（注意啦，怕芦笋涩的可以自己焯水，我们吃着没感觉，所以就不焯水了）

7、8出锅啦

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