红烧鸡腿肉的做法
1、将鸡腿清水洗净。
3、锅中放清水烧开，将鸡腿下锅，用开水焯一下，去掉血水和浮沫，然后将鸡腿捞出。
5、快速将鸡腿放入锅中，用铲子快速翻炒，使鸡腿上色。
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1、将鸡腿清水洗净。
3、锅中放清水烧开，将鸡腿下锅，用开水焯一下，去掉血水和浮沫，然后将鸡腿捞出。
5、快速将鸡腿放入锅中，用铲子快速翻炒，使鸡腿上色。