怎样改掉懒惰的毛病

1、酋篚靶高需要解决拖延症很多人都喜欢今天的事情留到最后的时间去做，举个例子，周末早上想洗衣服，但发现晚上没什么事情还有很多时间，于是想留到晚上洗，结果晚上回到家很累，又不想洗了，放到明天。。。其实为何大家不换个想法，早上如果先洗了衣服，我就完成今天的任务，不会心理牵挂还有事情没做，在做其他事情的时候也会轻松愉悦很多，也会留有更多时间做自己想做的事情。

2、做事需要有目标缓解了拖延症，接下来就要谈做事情的目标，有人就会说说起来容易做起来难，但我觉得不难，首先看你是否会从小事开始，比如今天的工作内容有很多，其中一项是完成一篇稿子，那就把这个当做一个目标，上午完成，完成后可以给自己适当的奖励，比如中午给自己加个菜，这样完成后也会有积极心理暗示，长期以往，做事情会变得有明确的目标性。

3、培养自己做事情的兴趣做事情有了目标，是你的自律，但没有动力也是很麻烦，那兴趣就是动力的来源，比如你为何玩游戏能熬夜，但当拿起书就昏昏入睡，就是兴趣问题，如果对一样实物感兴趣去做，擒歙常泺那么你就不会对他懒惰，那有人会问，有谁会对工作感兴趣呢？我这里只能说，我说的感兴趣，是做事情的态度，比如你玩游戏会去钻研这个boss怎么打，那工作也是一样，日以继夜重复乏味的工作令你烦恼，那么你为何不钻研更好的方法去完成工作呢？

4、需要保持清爽的头脑上面这些都是精神上面的改变，肉体上也要结合才有效，如果一个人整体昏昏沉沉，而且很累，那么你做任何事情都是会懒惰的，任何改变，那就要自律起来，按时睡觉，按时起床，多做运动，时刻保持思考的头脑，那么你做任何事情都会事半功倍了。