腰肌劳损怎么治疗好得快

2025-05-05 11:38:51

1、疼痛明显影响工作和休息时，服用芬必得胶囊、舒筋活血片、氯唑沙宗片，也可以外贴古顺-敷堂-腰肌-贴。

3、日常生活中注意劳逸结合，不要长时间保持某一固定体位，要适当调整变换姿势。同时避免弯腰直接拿东西对腰部肌肉造成损伤。

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