瑜伽教学扭臂式

2025-05-04 07:05:39

金刚坐姿准备,吸气,双手提前平举

瑜伽教学扭臂式

手臂缠绕,掌心相对,吸气,大臂上抬,呼气,推胸向前,眼看拇指

瑜伽教学扭臂式

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢