初秋气燥，美容靠补水

1、多吃水果和蔬菜。通过饮食来汲取水分，能够最大程度改善脱皮的问题。身体所能吸收的水分，大部分来自于此，因此，秋天应该多喝水，多吃水果和蔬菜。

3、随身携带湿纸巾和喷雾水。用个小喷瓶装一些爽肤水或柔肤水，随身携带着。出门在外，隔两个小时就用湿纸巾擦干净脸，往脸上喷水补一补。等到皮肤感觉到干燥再补水，就晚了。有些姑娘有化妆的习惯，那么妆前和卸妆后，肌肤更是需要注重补水。

5、补水护唇膏。除了肌肤，秋天最容易干燥的就是嘴唇。唇瓣肌肤是很娇嫩的，天气只要稍微干燥些，就容易脱皮、干裂。针对这种情况，可以在晚上入睡前涂抹补水护唇膏，这样白天起床就有个粉嫩嫩的唇瓣了，又避免了白天把嘴唇涂得油乎乎不雅观。

7、保湿面霜。面霜在夏天一般不会使用，但到了秋天，就应该用起来了。补水固然重要，但水分锁不住就容易流失。一款保湿面霜，就是为了锁住肌肤水分，应运而生。