初秋气燥，美容靠补水

1、多吃水果和蔬菜。通过饮食来汲取水分，能够最大程度改善脱皮的问题。身体所能吸收的水分，大部分来自于此，因此，秋天应该多喝水，多吃水果和蔬菜。

2、室内开空调，要放一盆水。南方大部分的城市此时天气还是很热的，秋日开空调并不罕见。秋日开空调，可以明显感觉到脸部皮肤紧绷的感觉，这是缺水的表现。此时，室内可以使用加湿器，没有的话在开空调的时候，应该放一盆水在里面，空气不至于太干燥。

3、随身携带湿纸巾和喷雾水。用个小喷瓶装一些爽肤水或柔肤水，随身携带着。出门在外，隔两个小时就用湿纸巾擦干净脸，往脸上喷水补一补。等到皮肤感觉到干燥再补水，就晚了。有些姑娘有化妆的习惯，那么妆前和卸妆后，肌肤更是需要注重补水。

4、最救急补水方式——面膜。如果皮肤已经失水很严重了，比如说是通宵熬夜后，那么最救急的补水就是敷一片补水面膜。敷面膜之前可以先去角质，让皮肤更容易吸收。注意，敏感型肌肤慎用去角质。敷面膜最好在洗澡的同时进行，温暖的水蒸气让毛孔张开，更容易吸收。

5、补水护唇膏。除了肌肤，秋天最容易干燥的就是嘴唇。唇瓣肌肤是很娇嫩的，天气只要稍微干燥些，就容易脱皮、干裂。针对这种情况，可以在晚上入睡前涂抹补水护唇膏，这样白天起床就有个粉嫩嫩的唇瓣了，又避免了白天把嘴唇涂得油乎乎不雅观。

6、护手霜。护手霜并不是冬天才需要用。对于女人来说，双手才是最易衰老的部位。因此，入秋开始，就应该给双手温柔的呵护，护手霜，让你的双手不再干燥。

7、保湿面霜。面霜在夏天一般不会使用，但到了秋天，就应该用起来了。补水固然重要，但水分锁不住就容易流失。一款保湿面霜，就是为了锁住肌肤水分，应运而生。