怎样让自己不心累

1、放过自己每个活在世上的人，都会碰到不如意的事情，如果一直放不下，一直纠结，自己就会非常累，因为有些事情是不放下也不会改变的事实，又何必为难自己呢，释怀吧，放过自己，心就不累了。邀上合心的朋友到海边，光着脚踩踩沙子，也是蛮惬意的。

3、未知的事情不纠结事情都还没有发生，何必浪费时间和精力去纠结呢，明天的事情不一定是好事，但也不一定是坏事，干嘛让自己提前紧张，只要我们努力争取就好。抽时间到田野奔跑一下，释放压力，心情就会愉悦起来。