单人份银耳红枣莲子百合养颜汤
1、准备银耳、红枣、百合、莲子、葡萄干及冰糖,待用。



2、将两小朵银耳、两颗红枣、十粒左右葡萄干、一小把百合、十颗莲子放在清水里泡发。

4、将银耳放在电炖锅中炖煮2.5小时左右,放入冰糖,即可食用。

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1、准备银耳、红枣、百合、莲子、葡萄干及冰糖,待用。
2、将两小朵银耳、两颗红枣、十粒左右葡萄干、一小把百合、十颗莲子放在清水里泡发。
4、将银耳放在电炖锅中炖煮2.5小时左右,放入冰糖,即可食用。