身上的肉很松该怎么办

2025-05-20 00:49:56

1、首先运动是最好的瘦身方法哦。比如早晨起来小跑一段时间，但一定要坚持哦，这样可以锻炼腿部的肌肉紧致

3、多吃蔬菜水果，不要奇怪为什么，蔬菜水果里面的含有维生素，维生素可以保养皮肤，让皮肤更加有弹性

5、如果是脸上的肉很松，有个小诀窍，在早晚洗完脸后用手轻轻的拍打脸颊，以脸颊微红为标准，实现血液循环，带走脸部脂肪，从而使皮肤紧致

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