怎么预防妊娠纹

2025-06-12 17:20:30

1、从肚子开始显的时候,就要使用托腹带。托腹带能很好的减轻肚皮的拉扯程度,帮助预防妊娠纹和缓解腰痛。要留意的是孕期最后一个月就不要使用了,以免影响宝宝入盆。

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3、孕前加强皮肤的保湿,特别是轻易长妊娠纹的腹部、臀部、大腿、勤摸润肤露。

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5、最后就是怀孕期间控制体重缓慢匀速的增长,整个孕期体重增长10kg--15kg是对妈妈和宝宝最好的。

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