秋葵拌鸟贝
1、秋葵剪去蒂，清洗后放入沸水焯1分钟，沥水后再切成小段。
2、鸟贝清洗后放入沸水焯2分钟，沥水后放入盆中备用。
3、盆内放入秋葵，倒入生抽、味精、芥末搅拌均匀盛在盘中即可。
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1、秋葵剪去蒂，清洗后放入沸水焯1分钟，沥水后再切成小段。
2、鸟贝清洗后放入沸水焯2分钟，沥水后放入盆中备用。
3、盆内放入秋葵，倒入生抽、味精、芥末搅拌均匀盛在盘中即可。