对生活感到失望怎么办

1、我们对生活感到失望有个来源是理想和现实之间的差距，差距越大，我们的感受就越强烈，对生活充满希望是一件好事，但是对未来盲目乐观，会给日后的生活埋下失望的种子，因为你期望的未来早晚会到来，你期望能实现的事没能实现，而此之前你的乐观与现在形成鲜明对比，你的失望感就会爬上心头。所以对于生活不要太过自信与盲目乐观，它有时候会猝不及防的给你一巴掌。

3、在我看来只要你没有行动，人生就一直是绝望的， 只是你在努力，绝望的效力对你来说就不那么明显，所以我们可以在绝望中 存活下来，让自己让生活让亲人变得更好，只有这样，我们才能远离绝望的感受，我们总是要让自己好过的。

5、我相信这个社会上有很多人都是生活在社会底层的人，那些富豪的上流圈子我们没有办法见识，我们也不需要羡慕，他们有他们的烦恼，我们的烦恼大部分都是因为没钱，家里有人生个大病，就会掏空我们存下来的所有积蓄，我们结婚得背负债务，买房买车都是按揭，所有的这些压的我们喘过气来，遇到什么事情，没有人脉就得走很多弯路，就得被人刁难，我相信这些都是我们这种生活在底层的人的悲哀和无奈，可气的是这些都是因为没有钱，钱能解决的事都不叫事，这种话不是所有人都有资格说，这就是社会的不公平，但是我们必须承认和接受这种不公平。

7、我们的失望，我们的无奈需要有出口排出去，将不愉快的情绪难过的心思告诉可靠的朋友，一方面能得到他们的安慰和分析，另一方面也可以使情绪得到释放，但是他们的帮助毕竟是有限的，最重要的还是自己，只有让自己变坚强，我们才能理性的面对很多事情。