改善儿童厌食的几个小妙招？

1、培养孩子好的饮食习惯。儿童餐点，少吃多餐。除了跟父母同步的一日三餐以外，在两顿饭之间，还可以给孩子加餐。

2、减少儿童对零食的摄入量，尤其是一些油炸类，还有糖类的零食，一定要严格控制。孩子零食吃多了，到了饭点，不饿，自然就不愿意吃饭了。

3、加强运动锻炼，平时多带孩子出去玩。增加活动量。促进食欲，促进肠胃的消化功能。

1、是否缺少微量元素，缺锌的小孩一般不爱吃饭。家长可以带着孩子去医院检查，根据身体情况，补充微量元素。

2、不要强迫孩子吃饭。当你三番两次的把某样饭菜放到孩子面前，孩子依然是拒绝的，就不要强迫孩子。

3、在饭桌上，不要训斥孩子。小孩子吃饭，动作都是慢吞吞的，家长不要催促孩子。给孩子时间，慢慢的习惯。