南瓜茯苓燕麦粥的做法
1、准备适量的食材蓝瓜，燕麦片，山药，茯苓。
3、蓝瓜，山药，茯苓放入砂锅加入适量的水煮沸砖小火煮。
5、加入燕麦片和冰糖，在煮3-5分钟。
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1、准备适量的食材蓝瓜，燕麦片，山药，茯苓。
3、蓝瓜，山药，茯苓放入砂锅加入适量的水煮沸砖小火煮。
5、加入燕麦片和冰糖，在煮3-5分钟。