生活上如何预防老年痴呆的发生

1、关于老年痴呆，可能有不少的人觉得老人家年龄大了，就成这样了，很自然而然的过程。那实际上老年痴呆是一种疾病，非常影响老人以及其家人的生活质量。

3、作为一种疾病，痴呆是脑部疾傍猓鲡凶病所致的一种综合征，是慢性的，是进行性的。目前来说，其病因仍不明确，各种可能因素与假说很多，家族史、头部外伤、低教育水平、甲状腺疾病、病毒感染、免疫系统疾病、糖尿病等等。

5、老人家想预防自己患老年痴呆的话，生活上确实需要坐点什么。首先，关于压力的问题，压力、抑郁、紧张等负面情绪，尤其是对老人是非常不利的，这些负面情绪的堆积会让人更容易患上老年痴呆。

7、与家人的交流、日常均衡的营养，这都很基础，但是也很重要，没有这些，人的身体会越来越差，心理上也承受不了不和别人交流的那种压抑感。